C’est au cours d’un bilan de vitalité, d’une durée d’une heure trente environ, que le naturopathe évalue les carences et surcharges, notion de terrain, permettant alors de concevoir un programme personnalisé visant à rétablir les déséquilibres. Pour compléter celui-ci, le naturopathe pourra s’appuyer également sur un bilan iridologique (étude de la partie colorée de l’œil) lors de la première consultation.

Une fois ces éléments recueillis, le naturopathe sera alors en mesure de vous proposer des clefs et techniques individualisées respectant votre tempérament.

En fonction des besoins, divers moyens pourront être utilisés dans la mise en place de la cure naturopathique et ceci en passant bien sûr par l’alimentation, l’activité physique, les pensées positives, l’hydrologie mais aussi le contact avec la nature, l’aromatologie, la phytologie, la réflexologie plantaire, la respiration, Le Bol d'Air Jacquier®,  les techniques de relaxation, les fleurs de Bach, … Les consultations de suivi permettent de faire un point sur la cure naturopathique passée et d’orienter les cures à venir.